TAEKWONDO PERFORMANCE: mise au point

Ca a certainement été le plus dur moment pour Wollwert d'admettre qu'il n'est plus capable de combattre en Taekwondo olympique (W.T.F.). Lors d'une communication téléphonique avec Sabum Nim Merciny Fabian (responsable fbft pour Liège) concernant le championnat de Belgique WTF 2011, Pascal Wollwert a décliné l'offre de son supérieur pour combattre en WTF lors de ce championnat, se sentant "plus capable" de combattre dans ce style de Taekwondo.

Et pourtant, vers le mois de Avril à Juin 2010, Pascal Wollwert s'est entraîné en WTF chez Luc Laval et à même combattut des combattants WTF lors des stages provinciaux combats wtf avec Ugur Ulker en ayant dominer largement ses adversaires. Il avait largement sa place dans l'équipe fédérale provinciale et pouvais même allez encore plus haut en participant à des compétitions de gros calibre, visant même les JO! Mais la méthode ne lui convient plus pour les raisons suivantes: trop habitués à combattre en pieds-poings.

De plus, depuis le mois d'aout 2010, Pascal Wollwert s'entraîne en Muay-Thai avec Angi Dicara et Fabian Pavone et en M.M.A. avec Jerry, visant une fin de carrière sportive dans le mixed martial arts. Ce n'est pas pour autant qu'il arrête le semi-contact, puisque le 19 decembre 2010 à Schoonhoven (Hollande), il a battu en Karate Semi-contact le champion hollandai et membre de l'équipe hollandaise WAKO de Kick-Boxing, Ernesto Burke par 2-0, un véritable exploi sportif!

Dire si Pascal Wollwert refera une compétition de Taekwondo, ce serai plus dans la version I.T.F. ou l'on utilise les coups de poings au visage. Tandis qu'en Taekwondo olympique W.T.F., la carrière sportive de Wollwert dans ce style s'arrêtra bel et bien.

Mise au point sur le club Taekwondo Performance

Malgré le fait que le club est en stand by pour des raisons interne, le club exerce toujours à la fbft et réouvrira ses portes pour la saison 2011-2012 avec une nouvelle structure propre au club, mais certainement dans un autre endroit que le collège st servais. De plus, Corentin Angeli et Antoine Humpers seront certainement les deux représentants du club à participer au championnat de Belgique 2011 prévu le 16 janvier. Le club n'est pas mort, mais il dort. Les choses bougerons encore plus fort lorsqu'il se réveillera!

STAGE FEDERAL F.B.F.T. - V.T.B. AVEC MAÎTRE CHIN

Voici les dates des stages fédéraux Juniors et Seniors de Taekwondo qui sera organisé à Louvain par la V.T.B. avec Maître Chin (8e Dan):

- 12 Septembre

- 10 Octobre

- 14 Novembre

- 12 Décembre

Le stage se déroulera au gymnase sportif de l'université de Louvain de 10h à 12h. Je précise que les stages sont gratuits.

Avoir avec soi son dobok, ses protections et plastrons. N'oubliez pas de vérifier si votre licence est toujours valide, au sinon l'accès au stage sera refuser.

COURS LE MERCREDI 8 SEPTEMBRE 2010

Bonjour, c'est à titre informatif que je vous informe que Nhi Tran Quang sera présent pour donner cours ce Mercredi 8 septembre 2010 de 18h à 19h30 dans la salle de gymnastique du collège st servais.

Entraînement de Boxe Olympique (Boxe Anglaise) au Manhattam Gym (chez William) - 4 septembre 2010

Le Taekwondo est un sport olympique. La boxe anglaise aussi! Et comme le club, Taekwondo Performance, essaye d'être le plus possible performant dans les domaines du combat, un bon entraînement de perfectionnement en Boxe anglaise n'est pas négligeable du tout afin d'être prêt pour les matchs de Light-contact Kick-Boxing.

C'est au Manhattam Gym, club de gym tenu par William, sorteur au Bouldu, ancien champion semi-professionnel de Boxe Anglaise et champion de Bodybuilding, que Pascal Wollwert s'est rendu ce Samedi 4 septembre 2010 afin de se perfectionner en Boxe Anglaise en vue des prochains combats de Kick-Boxing Light-contact et bientôt de Mixed Martial Arts.

William a réajusté le Left Hand / Right hand (gauche - droite) de Pascal Wollwert pendant presque deux heures! Règler le mouvement au milimètre pret, les frappes avec poids du corps, le travail de frappe avec les épaules, le travail de la garde de boxe...des choses qu'on néglige fortement en Kick-Boxing et qui peuvent être très utile en combat.

Comme a expliqué William, un grand fan du boxeur Mohammed Ali, en Boxe anglaise il existe deux écoles: l'école américaine et l'école cubaine. Le style de William est l'américaine. Des retraits de buste vif, des frappes rapides, puissantes et une garde hermétique à la "Mike Tyson".

Même si Pascal a fait un très gros progrès en deux heures de temps, il lui reste encore a réajuster les uppercuts et les hook punch (crochet) afin qu'il soit au top et qu'il possède une Boxe anglaise correct. Mais croyez le ou pas, sa ira beaucoup plus loin que ca.

STAGE DE THAI-BOXING AU WORLDFIGHTING AVEC ANGI DICARA - 24 AOUT 2010

C'est sous l'initiative de Pascal Wollwert que les membres du Taekwondo Performance de Liège et du American Dojo de Seraing se sont rendu le 24 aout 2010 au Worldfighting de Liège à un stage de Thai-boxing (muay thai) animé par le maître des lieux, Angelo "angi" Dicara.

Echauffement, drills, techniques pieds-poings-genoux et combat de 5 rounds de 2 minutes était le programme du jour.

Pour certain, comme le petit Martial Marchal (American Dojo) ce fut une découverte de l'art national Thailandais. Pour d'autre, une bonne remise à niveau pieds-poings.

Remerciement à Angi Dicara pour sa gentillesse et de nous avoir permis de s'entraîner à ses côtés. Remerciement aussi aux élèves (Julien Vertcour et Raffaello Pistone / taekwondo performance et Frederic Harzimont, Pascal Wollwert et Martial Marchal / american dojo) d'avoir été présent et de s'être donné à fond.

STAGE DE K1 AVEC ERNESTO HOOST - LOMMEL LE 22 AOUT 2010

Après un super stage de Kravmaga la veille, c'est au tour du K1. Olaf Bekkers (organisateur du stage, entraîneur au sportacademy/siam ni et 2x champion du monde de Muay-Thai) a organisé un super stage de K-1 avec la légende vivante de la discipline ERNESTO "mister perfect" HOOST (4x vainqueur du k1 world grand prix - tournoi poids lourd).

Le lieu du stage avait lieu au dojo du sport academy / siam ni à Lommel. Brice Martens (kravmaga evolution) a également participé au stage avec nous afin de se perfectionner en boxe pieds-poings.

Ce fut un stage très bien et Ernesto Hoost est une personne vraiment très sympatique. Remerciement à Antoine Humpers qui nous a accompagné et qui a accepté de prendre des photos du stage (visible sur facebook).

STAGE DE KRAVMAGA AU KRAVMAGA EVOLUTION DE LIEGE - SAMEDI 21 AOUT 2010

Brice Martens, instructeur en chef du kravmaga evolution de liège et ceinture noire 1er degre de Krav-Maga, a organisé un stage gratuit de Kravmaga au sein de son club le samedi 21 aout 2010 de 10h a 13h.

Au programme: kravmaga self defense, kravmaga fight et kravmaga groundfighting. Ce fut un super stage ou l'on a appris a se défendre contre des étranglements (choke) avant, latéraux et arrière ainsi que défense sur étranglement au sol.

Un stage vraiment super! Merci à Brice Martens.

Pour plus d'information sur le Kravmaga, contacter Brice Martens au 0498.86.44.36 ou visitez son website: http://www.kmliege.be/

STAGE HOSHINSOOL AVEC FABIAN MERCINY (4e DAN W.T.F. MOODUKKWAN/KUKKIWON) LE 11 SEPTEMBRE 2010

Fabian Merciny viendra dispenser un stage de Hoshinsool (self defense) le Samedi 11 Septembre 2010 de 15h00 à 16h30 au dojo du collège st servais, 104 rue st gilles, 4000 Liège. Les techniques du programme du stage sera tiré du hapkido, la self defense coréenne.

Le stage sera entièrement gratuit pour les membres du club. Pour les clubs externes, la participation au stage est de 5 € par personne.

STAGE DE KICK-BOXING LE 10 SEPTEMBRE 2010 AVEC L'ANGLAIS COREY CAINE

Marc Gallo et Pascal Wollwert organise le 10 septembre 2010 un stage exceptionnel de Kick-Boxing avec l'anglais Corey Caine (champion du monde de Taekwon-Do ITF et champion du monde de Kick-Boxing WAKO).

Lieu: Ecole communale Alfred Heyne, bd des arts 195, 4102 Ougrée-haut (Belgique).

Horaire: 19h00 à 22h00

Prix du stage: 10 € par personne.

Avoir avec soi: son uniforme, ses protections, une bouteille d'eau et affaire de douche.

Le payement peut se faire via le compte bancaire 063-4982334-61 avec pour communication nom+prenom+stage corey caine ou sur place.

Les inscriptions pour le stage devront être rendue pour le 5 Septembre 2010.

Un stage a ne rater sous aucun prétexte, surtout pour les amateurs de boxe pieds-poings!

PARTENARIAT AVEC NUTRILITE

Ce Lundi 16 Aout 2010, Pascal Wollwert a eu un entretien avec Mr. Jean-Yves Godefroid, responsable de marketing pour le produit NUTRILITE, dans l'unique but d'un partenariat. Le but de cet entretien a abouti à un accord de travail sur le plan de la médiatisation de Nutrilite.

Nutrilite est une gamme de produit de complément alimentaire pour sportif et personne non sportif qui propose divers produits tel que:

- compléments alimentaires multi-vitamines et minéraux

- compléments alimentaires a base d'autre multi-vitamines et minéraux

- compléments alimentaires avec antioxydants

- contrôle de poids

- produits énergétiques

- compléments alimentaires a base de plantes

- compléments alimentaires spécialement adapté aux enfants

- compléments alimentaires / mode de vie

- Poudre protéine (nutri protein)

- Double X, produit vitamine, minéraux et à base de plantes

- Produit Omega

Bref, une large gamme de produit bénéfique pour tous les sportifs ou les personnes désireusent de s'alimenté plus seinement. Le centre mère de Nutriline est basé en Californie (U.S.A.). Le produit est vraiment traité le plus naturellement possible.

C'est un produit utilisé par les joueurs de basketball de la N.B.A., mais aussi par l'A.C. MILAN, par l'équipe nationale du Brésil de Football, par un bon nombre de sportif tel que Ronaldinho pour ne siter que lui. Nutrilite est également le sponsor des évènements athlétiques un peu partout dans le monde.

Nutrilite a également été élu meilleur produit par les organismes mondiaux de la santé et c'est le produit qui détient le plus de vente dans le monde depuis 2006.

Quand à Mr Godefroid, il a également fait connaître ce produit dans des évènements de course de vélo, d'athlétisme, de Boxe anglaise, d'escalade et de Football (notamment le standard).

UN DIPLÔME SUPPLEMENTAIRE POUR PASCAL WOLLWERT

Pascal Wollwert, instructeur de Taekwon-Do et de Kick-Boxing au Taekwondo Performance de Liège, a obtenu son diplôme mondial 1er Dan de Taekwondo W.T.F. octroyé par le Kukkiwon, le centre mondial du Taekwondo basé à Séoul, Corée-du-sud.

Cela fait son deuxième diplôme mondial de Taekwondo, puisque le premier diplôme reconnu mondialement a été octroyé par l'International Taekwon-Do Federation basé à Toronto, au Canada.

Les membres du Taekwondo Performance peuvent se vanté d'avoir un instructeur de Taekwondo reconnu mondialement dans les deux fédérations! Ce qui fait de lui le seul en Belgique!

2 STAGES DE SELF-DEFENSE: KRAV-MAGA!

BRICE MARTENS ORGANISE DEUX STAGES DE KRAV-MAGA AU COLLEGE ST SERVAIS DE LIEGE:

21 AOUT 2010: STAGE D'INITIATION GRATUIT AU KRAV MAGA

Initiation gratuite au Krav-Maga (méthode israélienne d'auto defense) ouvert à toutes et tous (a partir de 14 ans) de 10h à 13h au Collège st servais, 104 rue st gilles, 4000 LIEGE.

28 AOUT 2010: STAGE KRAV FIGHT

Stage organisé à l'attention de tous ceux et de toutes celles qui désirent s'améliorer en combat tant en sparring que de manière plus réaliste. Inscription réservée aux pratiquant(e)s possédant au moins le Level 2. Prix: 15€

Lieu: Collège Saint-Servais, 104 rue Saint-Gilles, 4000 Liège (parking gratuit dans la cour du collège)
Inscription: Par virement 15€ sur compte 001-6041764-01 avant le 23/08 avec communication "Prénom+Nom+Fight".

SUCCES DU STAGE DE TAEKWONDO/THAI-BOXING DE PASCAL WOLLWERT LE 7 AOUT 2010

Le KRAVMAGA EVOLUTION de Liège tenu par Brice Martens a organisé le samedi 7 aout 2010 de 10h à 13h un stage intensif de Taekwondo et de Thai-Boxing au dojo du collège st servais, Liège.

Pas moins de 30 stagiaires ont répondu présent à l'appel de Brice Martens, instructeur de Kravmaga Evolution sur Liège.

Le programme était axé sur le physique (entre autre) ou les stagiaires ont pu découvrir la méthode d'entraînement, parfois peu orthodoxe, de Pascal Wollwert.

Le premier programme était axé sur la découverte du Taekwondo version ITF. Pas mal de stagiaires présent ne connaissait pas du tout cette version du Taekwondo coréen, relativement différent du Taekwondo WTF, la version Olympique la plus connue. Enchaînement basic de coups de pieds et travail des coups de poings mode ITF était le programme pour cette première partie.

Après une pause de 20 minutes bien mérité, les stagiaires ont démarrés la seconde session avec le Thai-Boxing (Muay-Thai). Bien que les stagiaires ont découvert l'enfer lors du premier programme, ils ont découvert lors de ce second programme un entraînement encore pire que l'enfer! Travail Low Kick, clinch, combinaisons poings-pieds, frappes sur pao et sparring était le programme de la section thai-boxing.

Néanmoins, malgré la dureté de ce stage, tous les stagiaires présent ont réalisés un superbe travail, et Pascal Wollwert a énormément apprécié de travaillé avec eux.

Encore un grand merci à Brice Martens pour l'initiative d'avoir organisé ce stage et pour son esprit très ouvert sur le monde des arts martiaux et sport de combat.

BIO: RICK "THE JET" ROUFUS...la jambe d'or du full-contact

L'américain Rick Roufus est sans conteste l'un des meilleurs Kick-Boxeur de Full-contact de tous les temps. De 1986 à 1998, Rick Roufus (surnomé THE JET) a été l'un des plus spectaculaires Kick-Boxeur de cette génération. Coups de pieds flamboyant et boxe anglaise chirurgicale était les qualités de cette athlète hors du commun.

Afin de comprendre qui est cet homme, voici sa biographie.

Rick Roufus est né le 3 Juin 1966 à Milwaukee dans le Wisconsin (USA). Il a débuté les arts martiaux très jeunes par le Karaté et le Tae-Kwon-Do (ou il est ceinture noire dans les deux disciplines). Il a également participé à des championnats de semi-contact entre 1980 et 1985. Entre temps, il a débuté la boxe anglaise ou il démarre une carrière professionnel en parallèle à celle du Kick-Boxing Full-contact, en 1986.

Rick Roufus détient un record impressionnant de titres:

- 1980-1985: participation à plusieurs tournois nationaux de Semi-contact

- 6x champion du monde IKF de Kick-Boxing

- 1x champion des Etats Unis PKA de Kick-Boxing

- 1x champion du monde KICK de Kick-Boxing

- 2x champion du monde FFKA de Kick-Boxing

- 5x champion du monde ISKA de Kick-Boxing

- 1x champion du monde PKC de Kick-Boxing

- vainqueur du K-1 USA GRAND PRIX 1998

- Participation au K-1 JAPAN GRAND PRIX

- Champion continental WBC de Boxe anglaise

- 9 combats de MMA 2008: 4V, 5D

Dans sa carrière de Kick-Boxeur, Roufus a épeinglé des champions tel que Rob Kaman (2x), Luc Vereye, Ernesto Hoost (2x: 1x vainqueur et 1x perdant), Jean-yves Thériault, Marek Piotrowsky. En K-1, il a affronté Maurice Smith, Jérôme Lebanner, Francisco Filho, Ciryl Diabate, Akebono. Le seul regret de Rick Roufus est de ne pas avoir décroché le titre mondial WBC de Boxe Anglaise (ou il compte pas moins de 80 combats).

Rick Roufus a redonné l'image du Full-contact comme étant une discipline propre et spectaculaire.

GRAND STAGE DE K-1 ET DE MUAY-THAI AVEC ERNESTO HOOST LE 22 AOUT 2010

Le sport academy / Siam Ni organise le 22 aout 2010 à Lommel de 10h à 13h30 un grand stage de K-1 et de Muay-Thai avec le champion ERNESTO HOOST, 4x vainqueur du K-1 Grand Prix et champion du monde de Boxe Française, de Kick-Boxing Full-contact et de Muay-Thai.

Le prix de l'inscription est de 15 € par stagiaire. Toutes les inscriptions devrons être règlées avant le 5 aout 2010.

Les stagiaires devrons avoir avec eux leurs protections pieds-poings, un short (de préférence), une bouteille d'eau, une corde a sauter et bien entendu, leur appareil photo.

HOMMAGE A MAÎTRE BEOM JHOO LEE

Cela fait deux ans maintenant que le grand Maître Beom Jhoo Lee (8e dan de Taekwondo moodukkwan et 8e dan de Hapkido IHF) nous a quitté.

Maître Lee était une personne d'exception, très connue dans le monde du Taekwondo. Sa disparition a laissé de nombreux orphelins du Taekwondo, mais son esprit plane toujours au dessus de nos têtes et nous pousse a toujours donné du meilleur de soi à chaque entraînement. Il nous a enseigné un Taekwondo très pur, un magnifique héritage en somme.

Ses Kihap légendaire nous manque et il regrétable que la nouvelle génération ne puisse pas le connaître. Mais les nombreux instructeurs qu'il a formé tout au long de sa vie, qui ont impréniés sa technique, sont les dignes héritiés d'un Taekwondo unique et pur.

JULIEN VERTCOUR EN MUAY-THAI

Julien Vertcour, sous les conseils de son entraîneurs, participera à des combats amateurs de Muay-Thai pour la saison 2010-2011. Sa préparation a débuté le 27 Juillet 2010 avec Pascal Wollwert ou il prépare un combat pour le titre de champion de Belgique de Kick-Fighting contre Nordine Aitjaa, combat prévu lors du premier open de Kajukenbo à Seraing le 17 Octobre 2010.

Il se pourrais fort bien qu'il participe également à un interclub de Muay-Thai et K1 à Engis en Novembre 2010.

Entre temps, il participera toujours à des compétitions de Kick-Boxing Semi-contact et Light-contact dans les organisations W.K.A. et I.S.K.A.

Nouvelle organisation de Kick-Boxing

Il est dorénavant possible de prendre également une licence de Kick-Boxing pour tout ceux qui seraient désireux de faire des compétitions de Kick-Boxing parallèlement aux compétitions de Taekwondo.

Pour la saison 2010-2011, le club s'affiliera également à la fédération WKBMO, un organisme francophone rattaché à la BKBMO unifié aux fédérations mondiales suivantes:

- W.K.A.(World Kickboxing & karate Association): Kick-Boxing semi-contact, light-contact, flight-contact/lowkicks, ull-contact, full-contact low kick, k-1, musical forms.

- I.F.M.A. (International Federation of Muaythai Amateur): Muay-Thai amateur

- W.F.C.A. (World Full-Contact Association): Kick-Boxing Full-contact, Full-contact Low kick, K1, Mixed Martial Arts.

Le responsable francophone de la WKBMO est Fabian Pavone, instructeur en chef du Team Pavone (club créee en 1995) à Flémalle et la vice présidente n'est autre que Nathalie Toro, championne de Kick-Boxing et de Boxe anglaise et instructeur en chef du Team Phénix de Grivegnée.

En ce qui est pour la Belgique (BKBMO), le président national est Patrick Van-hacker. Cet homme est également le responsable de l'équipe nationale belge IFMA et WKA.

Les disciplines proposées par cette fédération sont les suivantes:

- KICK-BOXING: semi-contact, light-contact, light-contact/lowkicks, full-contact, full-contact/lowkicks, k-1 et musical forms

- MUAY-THAI: amateur et professionel

- M.M.A.: Mixed Martial Arts et grappling

- BOXE OLYMPIQUE: boxe anglaise amateur et professionel

Des séminaires avec des champions de K1, Muay-Thai, Boxe olympique et MMA sont régulièrement organisé tout au long de l'année, ainsi que des stages provinciaux, des compétitions interclubs, nationals, internationals, européens et mondiaux.

Le prix d'une assurance annuelle au sein de cette fédération est de 35 €.

REPRISE DES COURS ET STAGES 2010

Je vous informe des dates de stage qui auront lieu a partir de aout 2010, afin de redémarer la saison de bon pied. Par ailleur, les cours reprennent dès le 4 août 2010.

AOUT 2010

- 7/08/2010: Stage de Taekwondo ITF et de Kick-Boxing K1 avec Pascal Wollwert de 10h à 13h au dojo du collège st servais, Liège.

- 7/08/2010: Stage provincial combat WTF avec Ugur Ulker de 10h à 12h à Juprelle.

- 8/08/2010: Stage combat de Taekwondo ITF avec Patrick Crevecoeur de 10h à 18h au centre adeps de Jambes. prix: 10€

- ?/08/2010: Stage de Muay-Thaï avec Bavo Vanheuyvelt de 14h à 16h.

- 21/08/2010: Stage provincial combat Taekwondo WTF avec ugur ulker de 10h à 12h à Juprelle.

- 22/08/2010: Stage de K1 et Muay-Thaï avec Ernesto Hoost de 10h30 à 13 au Sport Academy de Lommel. Prix: 15€ (a réservé et payer avant le 5 aout 2010)

SEPTEMBRE 2010

- 4/09/2010: Stage provincial combat taekwondo wtf avec ugur ulker de 10h à 12h à Juprelle.

- 10/09/2010: Stage de Kick-Boxing semi-contact et light-contact avec Corey Caine (champion du monde de taekwondo itf et de kickboxing wako) de 19h à 22h à l'école communale Alfred Heyne, 4102 Ougrée-haut. prix: 10 €

- 18/09/2010: Stage provincial combat taekwondo wtf avec ugur ulker de 10h à 12h à Juprelle.


OCTOBRE 2010

- 2/10/2010: Stage provincial combat taekwondo wtf avec ugur ulker de 10h à 12h à Juprelle.

- 17/10/2010: Stage de Kajukenbo avec Nathan Owieczka (3e dan) de 9h30 à 13h30 à l'école communale de Lize, rue des écoliers, 4100 Seraing. Prix: 20€

- 30/10/2010: Stage provincial combat taekwondo wtf avec ugur ulker de 10h à 12h à Juprelle.

NOVEMBRE 2010

- 13/11/2010: Stage provincial combat taekwondo wtf avec ugur ulker de 10h à 12h à Juprelle.

- 27/11/2010: Stage provincial combat taekwondo wtf avec ugur ulker de 10h à 12h à Juprelle.

DECEMBRE 2010

- 4/12/2010: Stage provincial combat taekwondo wtf avec ugur ulker de 10h à 12h à Juprelle.

- 18/12/2010: Stage provincial combat taekwondo wtf avec ugur ulker de 10h à 12h à Juprelle.

LA NATATION, excellent programme d'entraînement

La natation, sport aquatique, est un complément idéal a toute préparation physique. De plus, en dépit des fortes chaleurs que nous connaissons aujourd'hui, la natation est un excellent moyen de se rafraichir tout en s'entraînent en s'amusant. Cette discipline sportive exige du nageur d'utiliser tous ses muscles du corps. En effet, la physiologie musculaire du nageur est bien tonic, bien développé, une sorte de "musculation naturelle" idéal pour tous.

Les bienfaits de la natation sont nombreuse notamment:

SUR LE PLAN CARDIO VASCULAIRE

baisse de la fréquence cardiaque au repos
baisse de la tension artérielle
amélioration de la circulation

SUR LE PLAN MUSCLE ET SQUELETTE

maintenir et développer la mobilité des articulations
amélioration du tonus musculaire

SUR LE RISQUE DE SURPOIDS OU DIABETE

dépense calorique importante pendant l'effort
amélioration du métabolisme.
réduction importante du risque de diabète de type 2.

Il est certain qu'introduire la natation dans son programme d'entraînement est un plus. On peut aussi travailler dans l'eau des exercices spécifiques comme l'apnée (pour l'endurance cardio vasculaire) mais aussi travailler des marches en relevée de genoux, des techniques d'arts martiaux (coups de pieds, coups de poings) voir même pour le fun, des "combats aquatique". Bref, la natation, c'est le fun et une préparation physique optimale!

N'hésiter pas aussi, afin de ne pas rester dans votre cocon martial, à faire d'autre sport pendant l'été (vtt, volleyball, football, kayak, esqualade, hockey sur gazon, etc) qui pourrais etre un bon complément à votre préparation physique.

photo: Pascal Wollwert faisant des longueurs

DEMONSTRATION DE KICK-BOXING AU KINEPOLIS DE BRUXELLES POUR LA CONVENTION MADE IN ASIA NIGHT 2010 LE 26 JUIN 2010

Nhi Tran Quang (spécialiste dans le domaine des arts martiaux artistiques) a pu déniché un petit contrat avec Made in Asia pour réaliser une démonstration de Kick-Boxing d'une durée de 15 minutes approximativements. Made In Asia est une convention nationale de Manga ou l'on passe régulièrement des films (Manga) en version originale, mais aussi des concours de chant (générique de manga) et de Cosplay (déguisement en héros de manga).

Au programme:

1) Kata artistique par Nhi Tran Quang

2) One step sparring par Nhi Tran Quang et Pascal Wollwert

3) Combat semi-contact par Nhi Tran Quang et Julien Vertcour

4) Combat light-contact par Pascal Wollwert et Raffaello Pistone

5) Combat full-contact par Pascal Wollwert et Julien Vertcour

6) Combat Thai boxing par Pascal Wollwert et Frederic Pieterbourg.

Ce qui a été différent des autres démonstrations, c'est que le publique a pu combattre amicalement avec nos champions, notamment un Karatéka qui a combattu contre Pascal Wollwert et une charmante jeune fille contre Nhi Tran Quang, le tout dans la bonne humeur.

POOMSE CEINTURE JAUNE ET CEINTURE ORANGE

A SAVOIR

Rappellons nous tout d'abord que les Poomse appartiennent à la World Taekwondo Federation, organisation mondiale reconnue officiellement depuis l'an 2000 comme sport olympique. Dans cette organisation, ont compte 17 poomse (8 de bases et 9 supérieurs). Il est clair qu'avant les Taegueuk, les pratiquants de la WTF pratiquais les Palgwe (une forme ancienne des Taegueuk plus complexe, aujourd'hui disparu ou peu pratiqué). Mais sur le plan traditionnel, le Taekwondo est quand plus complexe. En Moodukkwan par exemple, on pratique les hyungs (bien que pour l'aspect compétition, on pratique aussi les poomse), ce sont des équivalent des Kata. Les hyungs regroupe 5 Pyung Ahn (identique que les héian du karate shotokan avec de légères variantes). A l'International Taekwon-Do Federation (I.T.F.), on pratique les TUL, totalement différent des poomse et hyung. On réalise des mouvements sinusoidales avec une forte expiration sonore a chaque mouvement d'attaque ou défense. Sur le plan technique, que ce soit les poomse, hyung ou tul, se sont des combats imaginaires contre plusieurs adversaires ou se trouve la richesse technique du Taekwondo, idéal également pour la réalisation des one step (han bon kyorugui (wtf) ou il bo matsogui (itf).

CEINTURE JAUNE

Poomse: Taegeuk Il jang.

Mouvements retrouvés dans ce poomse:

Positions (Koubi): Narani seugui, Ap seugui, Ap koubi seugui

Techniques de poing (Kwon gui sool): Bande jireugui, Baro jireugui

Blocages (Makki): Are makki, Bakkat palmok an makki, Euglool makki

Techniques de jambes (jok gui sool): Ap tchagui

Conseil: Le but de chaque poomse en compétition, est de revenir à l'endroit de départ. Pour ce faire, l'espace des positions doit être correct. Si les espaces sont trop grand, vous ne reviendrez pas à l'endroit de départ.

CEINTURE ORANGE

Poomse: Taegueuk I Jang

Mouvements retrouvés dans ce poomse:

Positions (Koubi): Narani seugui, Ap seugui, Ap koubi seugui

Techniques de poing (kwon gui sool): Bande jireugui (niveau momtong et eulgool)

Blocages (Makki): Are Makki, Bakkat palmok an makki, Eulgool makki

Techniques de jambes (jok gui sool): Ap tchagui

Conseil: Idem que le poomse taegueuk il jang. Vous devez avoir l'espace des positions correct. Ne pas faire le poomse ni trop vite, ni trop lent. Les mouvements doivent être sec et bien coordonnée en fonction du déplacement.

Planche 1: Taegueuk Il Jang

Planche 2: Taegueuk I Jang

Préparer un Poomse pour la compétition demande un travail énorme! Tout d'abord, vous devez savoir qu'il faut impérativement connaître trois poomse obligatoire (le poomse de votre grade forcément, mais aussi un inférieur et un supérieur). Il faut les connaîtres sur le bout des doigts et avoir une réalisation correct des techniques de base imposées dans les poomse. La deuxième chose à travailler c'est l'explosivité des mouvements, la présence de l'athlète (son kimé comme on le dirai en Karate) et l'endurance (car un poomse correctement bien fait demande énormément d'énergie). Sachez que vous devez impréssionner 5 juges qui vous côtes par rapport à la présentation de votre Poomse et surtout, n'oubliez pas que d'autres athlètes pourraient présenter le même poomse que vous, donc vous devez vous surpasser à l'entraînement tant en technique de base, mais à la connaissance des poomse, de la signification martiale de chaque mouvement, de votre explosivité, timing et votre charisme.

ARTS MARTIAUX & JUDICIAIRE: MEME COMBAT?

Vous pratiquez un art martial et vous vous êtes déjà demandé si vous risquiez des poursuites judiciaires civiles en cas de blessures causées à votre adversaire durant un combat ou hors du club?
- De même, vous vous interrogez sur la possibilité d’utiliser cette technique pour vous défendre, en dehors des combats et sur les conséquences pénales éventuelles d’un usage mal maîtrisé de la force?

Le principe de la responsabilité civile en cas de dommages causés à autrui : un aménagement pour la pratique sportive

1°) Le cadre général

La responsabilité civile, énoncée aux articles 1382 et suivants du Code civil, a pour objet de réparer les dommages causés à autrui par « tout fait quelconque de l’homme » qui serait imputable à une personne responsable directement ou indirectement.
La notion de faute est donc très largement comprise par le droit civil allant parfois jusqu’à une responsabilité quasi automatique.
En dehors du dojo, du club, le combattant est un homme ordinaire qui répondra de ses gestes comme les autres, sauf à ce que son statut ne règlemente encore l’usage de la force.
Le juge se montrera probablement plus exigeant envers une personne qui porte les signes extérieurs de la maîtrise : ceinture, brassard « sécurité » etc…

2°) Le cadre sportif

Dans le domaine des activités sportives, en se livrant en connaissance de cause à une activité génératrice d’aléas en particulier pour les incisives…, la notion d’acceptation des risques vient modérer l’application du droit de la responsabilité.
Par conséquent, la victime de coups portés, dans le cadre d’un combat à l’entrainement ou en compétition, ne peut, en principe pas engager la responsabilité de l’auteur des coups.
Cependant le combattant doit faire montre de maîtrise du geste, de discernement et de conscience.
Le non respect des règles particulières de la discipline (touche, assaut, semi contact, contact…) peut constituer un comportement fautif.
Il est important dans ce contexte de passer des visites médicales d’aptitude et de souscrire lorsqu’elle existe une police d’assurance qui viendra, le cas échéant soit indemniser le dommage subi, ou, a fortiori le dommage causé.
Tout cela est clairement indiqué dans le livret de la demande de licence des fédérations concernées.

3° Un même geste peut avoir des conséquences diverses

En manière de transition et à propos de l’impunité du geste, abordons la question de la réponse juridique à la violence.
Prenons l’exemple d’un atémi létal : dans un cas il n’aura que des conséquences civiles ou pas de conséquences, dans un autre il conduira son auteur devant un tribunal correctionnel, enfin dans une troisième hypothèse l’auteur sera jugé aux assises.
En effet, dans le cadre d’un combat ou d’un geste réflexe le coup mortel serait peut être considéré comme un accident.
Par ailleurs, la violence exercée sans intention criminelle peut relever d’une qualification délictuelle.
Par contre, une simple gifle donnée avec l’intention de tuer conduira son auteur devant un jury d’assises pour y répondre de son geste.

Réponse pénale à l’usage de la violence et notion de légitime défense

Ici les questions se bousculent et les premières réponses sont dans la conscience et le discernement du combattant.
Comment réagir face à une situation de danger pour soi-même, un parent, un ami… voire ses biens ?
Faut-il riposter et risquer de passer du statut d’agressé à celui d’agresseur ? Au contraire, faut-il rester passif, et prendre le risque d’être volé, violenté, ou pire encore, tué ?
Les questions abondent encore et parfois c’est un juge qui tranche !
Comment trouver l’équilibre entre la légitime défense, qui comme son nom l’indique est une réaction de « défense légitime », c'est-à-dire nécessaire, et justifiée par l’agression qu’il s’agit d’empêcher? Comment ne pas franchir la limite posée par la loi?
L’article 122-5 du Code pénal dispose : « N’est pas pénalement responsable la personne qui, devant une atteinte injustifiée envers elle-même ou autrui, accomplit, dans le même temps, un acte commandé par la nécessité de la légitime défense d’elle-même ou d’autrui, sauf s’il y a disproportion entre les moyens de défense employés et la gravité de l’atteinte ».
Si la légitime défense est retenue par le Juge, l’infraction ne sera pas punie.
Il faudra donc prouver que le geste a été posé dans un cadre justifié par une défense légitime et prouver ses affirmations…

1°) Les conditions relatives à l’agression

L’acte violent visé par le texte peut être justifié tant par des atteintes aux personnes (meurtre, viol…) que par des atteintes aux biens (vol, dégradation…).
Pour autant, la conscience du pratiquant d’un art martial est mise à l’épreuve car sa réaction doit aller à l’encore d’une vraie agression.
L’agression doit en effet présenter trois caractéristiques :

•Il faut que l’agression soit réelle : elle ne doit pas exister uniquement dans l’esprit de celui qui se sent agressé…
•L’agression doit être actuelle ou imminente : il n’est pas possible de se défendre contre une agression future ou passée, la légitime défense n’est pas conciliable avec la « prévention » ou la vengeance.
•Enfin l’agression combattue doit être injuste au sens juridique : pas question par exemple de l’opposer par la violence à l’usage d’une force légitime…

2°) Les conditions relatives à la défense

En principe, toute agression commise en défense ou pour préserver un intérêt légitime peut être justifiée, qu’il s’agisse d’un crime, d’un délit ou d’une contravention et qu’il s’agisse d’une atteinte aux biens ou aux personnes.
Cependant, certaines défenses ne sont pas justifiées pour prendre une formule, il ne faut pas « écraser une souris avec un rouleau compresseur ».
Dans l’action, l’esprit du combattant, forgé au dojo, doit être d’autant plus clair qu’il est avancé dans l’apprentissage de l’art.
C’est pourquoi, la défense doit être au bout du compte:
•Nécessaire : la personne agressée ne doit pas avoir d’autre moyen d’éviter l’agression que de commettre une infraction dans le cas qui nous intéresse, de faire usage de son art... martial !
•Proportionnée : il ne doit pas y avoir disproportion entre les moyens employés pour se défendre et l’agression qu’il faut prévenir.
Le plus difficile étant, à postériori, d’apprécier la justesse d’une réaction.
Dominique VALERA ajoute que la réaction ne doit pas normalement engendrer un crescendo, mais stopper ou contrôler la situation.

3° Prouver la légitime défense : pas toujours évident…

En principe c’est à la personne qui prétend avoir agi en état de légitime défense de le prouver : il faut démontrer au juge que les conditions de l’attaque et de la riposte sont réunies.
Il faut que le juge puisse imaginer les rapports de force engagés à l’instant de l’action.
Il existe deux situations dans lesquelles la légitime défense n’a pas normalement à être prouvée par celui qui se défend :

•L’habitant d’un lieu qui agit pour repousser l’entrée par effraction, violence ou ruse dans son espace de vie est normalement sensé se trouver en état de légitime défense lorsqu’il s’oppose.
•De même celui qui intervient pour se défendre contre les auteurs de vols ou de pillages exécutés avec violence est considéré avec une « certaine bienveillance ».

•Dans ces deux hypothèses, il reviendrait au Ministère Public épaulé par la partie civile de prouver qu’il n’a y a pas eu de légitime défense…Le droit pénal réagit donc à l’usage de la force, comme en matière de responsabilité civile, la réponse peut être modérée si l’usage de la force est raisonnable et légitime.

•« La raison qui maîtrise le geste… le discernement qui permet l’à propos » n’avez-vous pas entendu parler de cela dans votre salle ? Alors pourquoi être autrement en dehors du tapis?

•Il me semble que le pratiquant aguerri qui sortirait de l’éthique risque en plus de la décision de justice, une double, et peut être une triple sanction qui serait celles d’être mis à l’écart de son métier et hors du tatami par son club…

Porter une réponse juridique conforme à une application légitime de l’art martial, implique donc une maîtrise parfaite de soi comme une juste appréciation des situations. Pour conclure Dominique VALERA indique que les centimètres entre les deux oreilles sont les plus importants pour le discernement et l’analyse d’une situation conflictuelle.

source: http://www.karate-contact.eu/

LE TAE BO: PLUS QU'UNE SIMPLE ACTIVITE PHYSIQUE, C EST UNE PHILOSOPHIE!

Tout le monde connais le Tae Bo comme étant une activité sportive dans le but est de perdre du poids en réalisant des mouvements de boxe et de Tae-kwon-do le tout dans un fondu d'aérobic et sur fond de musique très rythmée. Ceci, est bien entendu l'aspect marketing du Taebo appellé aujourd'hui Tae bo workout. Mais peu de gens savent que le Taebo possède une phase cachée, un revers de la médaille qui pourrais en surpendre plus d'un.

Le Tae Bo a été fondé à la fin des années 80 par l' américain Billy Blanks (8e dan de Tae-Kwon-Do et ancien champion du monde de Karate et de full-contact) dans le but est de permettre aux athlètes et aux personnes d'améliorer ou de retrouver sa forme physique. Billy Blanks a également été membre de l'équipe nationale américaine de semi-contact sponsorisé par Budweiser au milieu des annees 80 (des combats sont visible sur youtube) d'ou il a remporté 36 médailles d'or sur le plan des compétitions internationals. Il a également été champion de Tae-Kwon-Do de l'Amateur Athletic Union. Il a également remporté les golden gloves en boxe olympique en 1984.

Beaucoup de personnes pense que le mot "TAE BO" signifie TAE-kwon-do et BOxe alors qu'en réalité, Billy Blanks a trouvé une signification très précise et source de motivation pour sa discipline: « Total Awareness Excellence Body Obedience », soit littéralement « connaissance totale de l'excellence et de l'obéissance du corps ».

Ce sport très intense a de multiples bienfaits comme celui d'augmenter la résistance et l'endurance cardiovasculaire mais aussi d'autres qualités athlétiques telles que la puissance, la force, la souplesse, la détente ou bien encore la rapidité. On retrouve dans la pratique du Tae Bo de nombreux coups qui viennent du karaté mais aussi une pratique à deux ou l'on travail également des exercices de type Kick-Boxing et Muay-Thai.

LE TAEBO POSSEDE DES GRADES

Les instructeurs reconnus par l'IFAA ont le droit de mettre en œuvre le concept de bandage pour les pratiquants du Tae Bo. Ce concept permet aux participants et aux entraineurs (formateurs) d'être différenciés par des couleurs de bandage différentes. Un concept semblable aux ceintures de karaté ou autres arts martiaux.
Les formateurs TaeBo peuvent organiser des séances d'endurance et de connaissances qui se terminent par une qualification afin de passer au bandage supérieur.

Classification des couleurs

Bandage Blanc : pour tous les débutants.
Bandage Jaune : première mise a niveau. (donné par des instructeur ayant obtenu le diplôme IFAA Gmbh possédant les bandages Bleu ou supérieurs).
Bandage orange : deuxième mise à niveau. (donné par des instructeur ayant obtenu le diplôme IFAA Gmbh possédant les bandages Bleu ou supérieurs). Seul les détenteurs de bandages jaunes peuvent y participer.
Bandage Vert : troisième mise a niveau. (donné par des instructeur ayant obtenu le diplôme IFAA Gmbh possédant les bandages Rouges ou supérieurs). Seul les détenteurs de bandages oranges peuvent y participer.
En plus de ces 3 niveaux "élèves", il existe la possibilité de passer les bandages "instructeurs" qui sont délivrés suite à une série de stages et d'examens avec un jury de haut niveau.
Bandage Bleu : Accès au titre de "Tae Bo Basic Instructor". Seul les détenteurs de bandages verts peuvent y participer.
Bandage Rouge : Accès au titre de "Tae Bo Advanced Instructor". Seul les détenteurs de bandages bleus peuvent y participer.

LES STYLES DE TAEBO

Au fil du temps, Billy Blanks a fondé diverses méthodes dans le but est d'améliorer sans cesse sa discipline qu'est le Taebo mais aussi, votre condition physique. Entre autre:

- Taebo workout

- Taebo / billy's boot camp (travail avec des elastiques)

- billy's boot camp elite

- Taebo celibrity fit

- Taebo funk

- Taebo amped (travail avec un baton)

- Taebo T3 Energy

SHELLIE BLANKS, LA RELEVE

Shellie Blanks-Cimarosti est l'assistante de Billy Blanks. 5e dan de Tae-Kwon-Do et Championne du monde 1987 de Jujitsu. Cette artiste martial accompli travail à temps plein au Billy Blanks World of Fitness Center à Westlake Village, en Californie et pourrais devenir la relève de Billy Blanks.

LES "FAKES" DU TAE BO

A l'heure d'aujourd'hui, nous avons a portée de main de multitude de sport fitness semblable au Taebo comme le Kick-Power-Training, le Body Combat, le Fight Fit, le Kaerobic, etc. Tous on la vocation de faire de l'aerobic avec des mouvements d'arts martiaux. Mais il faut rester tout de même sur terre, ces disciplines, bien qu'elles soit honorable, ne dépassera jamais la véritable popularité du Tae Bo sur le plan mondial. Le Tae Bo est et restera la discipline du sport fitness et cardio training numéro 1 sur le plan mondial.

FRANC SUCCES POUR LE STAGE DE TAEKWONDO OLYMPIQUE DU 19 JUIN 2010

C'est sous la demande de Pascal Wollwert (entraîneur au Taekwondo Performance) que Luc Laval (Dynamic Team) et son équipe ont gentillement accepté de venir dispenser un stage combat de Taekwondo WTF au Collège St Servais le samedi 19 Juin 2010.

Le stage fut un véritable succès et les élèves ont pu découvrir les aspects fondamentaux du Taekwondo olympique de compétition. Cardio-training, stretching, techniques de déplacements et feintes, techniques de coups de pieds sur patte d'ours, techniques de coups de pieds dans le vide et combats tel était le programme de ce stage.

Un tout grand merci à Mr. Luc Laval et à son équipe d'être venus dans nos locaux ce samedi 19 pour dispenser leur savoir.

Kamsa Hamnida messieurs.

INFO: STAGE DE TAEKWONDO LE 7 AOUT 2010 AU KRAV-MAGA LIEGE

Brice Martens, instructeur en chef du Krav-Maga Liège, organise le 7 Aout 2010 de 10h00 à 13h00 un stage intensif de Taekwondo axé sur le combat et également une adaptation du Taekwondo pour combat K-1 avec le champion Pascal Wollwert au Collège St Servais, 104 rue st gilles, 4000 Liège.

Le stage est ouvert à tous et totalement gratuit. Les stagiaires devront avoir avec eux leur équipements,

une bouteille d'eau,

un essuis,

des affaires de douche

et beaucoup de courage!

Rendez vous avec une forme olympique au collège st servais le 07/08/2010.

TRX SUSPENSION TRAINING. Fitness anywhere...

Le Trx pourrais être l'outil de demain dans le monde du Fitness et du top training. Ce système d'entraînement nous proviens tout droit des Us Navy Seal (Unité polyvalente des forces spéciales des nageurs de combat de l'US Navy). Ce procédé, on le doit au commando Randy Hetrick. Il cherchait un moyen d'entraîner efficacement ses troupes sans pour autant utiliser des appareils de fitness modernes. C'est alors qu'il eu la brillante idée d'utiliser des sangles de parachutes afin de préparer physiquement ses hommes dans des milieux parfois hostile.

Les avantages de ce système révolutionnaire d'entraînement son nombreux:

1 / Grâce au seul produit TRX, vous allez pouvoir travailler efficacement l'ensemble des groupes musculaires en utilisant uniquement le poids du corps sans charges additionnelles (pas besoin d'haltères, de barres, de machines.)
2 / TRX vous permet tres simplement de faire varier la résistance et la difficulté de vos exercices en modifiant l'inclinaison de votre corps.
3 / Renforcer en permanence votre équilibre et votre ceinture abdo-lombaire
4 / TRX vous offre une gamme d'exercices sans limites et un changement d'exercice extrêmement rapide. (5 a 10s seulement)
5 / Le systême TRX vous propose des exercices de type force, résistance, "explosivité" et équilibre qui vont vous permettre de travailler la fibre musculaire profonde.
6 / Extrêmement facile a transporter, TRX ne pèse que 750gr seulement. Fourni avec sa petite sacoche, vous l'emporterez partout avec vous.
7 / Facile d'utilisation, vous pourrez utiliser TRX n'importe oû, aussi bien en indoor qu'en outdoor. Il vous suffira de trouver une hauteur de 180-200cm pour y accrocher les sangles.

Le trx est un concept d'entraînement accessible pour tous et utilisé dans la plupart des salles de fitness américaine (gold's gym par exemple) mais aussi, c'est un outil utilisé par les forces de police et militaire ainsi que les pompiers américains.

Cet outil simple et efficace, vous permettra de travailler tous les muscles de votre corps grâce a un systeme d'entraînement par suspension qui vous donnera des résultats spectaculaires.
Gagnez du temps en utilisant TRX n'importe où. Sa facilité d'utilisation et sa sécurité vont séduire les sportifs tout comme les novices ou les fans de fitness. Il est facile a transporter partout (ne prend pas de place et tres léger) et améliore vos performances en diminuant les risques de blessures pour rester en pleine forme, que vous soyez à la maison, en déplacement, a l'hôtel, au travail,..., quelque soit votre style de vie.
Le systeme TRX nous arrive tout droit des Etats Unis !Ces sangles d'entraînement ont été inventées par les forces spéciales américaines des Marines <>. Ce systeme débarque à présent en France, en Belgique apres avoir rencontré un formidable succes dans le monde entier.
Basé sur un principe de travail dynamique, il associe l'effort lié à la suspension du poids du corps et la résistance de sangles attachées a un point haut. Il permet une prise de conscience proprioceptive de l'environnement et de son propre corps et améliore la force fonctionnelle. Les mouvements de chaîne cinétiques basés sur le poids de corps, accentuent la stabilité générale avec la création et le renforcement des muscles longs et profonds.
La stabilité et la flexibilité du TRX permettent des exercices illimités et lui conferent une adaptabilité sans limite. Quelque soit votre niveau, vous obtiendrez des résultats rapides, une évolution constante sans risque de blessure en respectant votre rythme personnel. Le TRX est un fantastique moyen de fortifier son corps et d'affiner sa taille en un rien de temps. 20 à 30mn d'exercices suffisent pour booster votre métabolisme et dépenser des calories comme jamais, car tous les muscles profonds travaillent en permanence !

MERITE SPORTIF DE LA VILLE DE LIEGE 2009

Raffaello Pistone a été nominé aux mérites sportif de la ville de Liège pour sa prestation sportive en 2009. Accompagné de son papa, de Julien Vertcour et de ses deux instructeurs Pascal Wollwert (pour le Light-contact) et Nhi Tran Quang (pour le Semi-contact), c'est au Kinépolis de Roucourt que la remise des prix a eu lieu.

Il y avait la présence de nombreux sportifs dont le Karatéka Diego Vandeschrijk. Malgré sa prestation, Raffaello Pistone n'a pas eu de prix, les jury ont sans doute trouvé le palmares de Raf léger. Mais nous espèrons que pour 2010, ce sera une autre histoire.

MERITE SPORTIF DE LA VILLE DE SERAING 2009

C'est en présence du Bourgmestre Alain Mathot et de l'échevin des sports Jean Mathy que c'était déroulé la remise des mérites sportifs de la ville de Seraing 2009 le 8 Mai 2010 à la piscine olympique de Seraing.

Tout les lauréats ont étés acclamés pour leur prestation sportif. Pascal Wollwert a reçu le mérite sportif de la performance pour avoir obtenu le titre de champion du monde 2009 de Semi-contact ainsi que plusieurs titres internationaux en Kick-Boxing (semi et light-contact) et en Taekwon-Do.

N'oublions pas de félicité les autres lauréats:

- Le mérite sportif est revenu à Alain Bettagno, 41 ans (Footballeur d'exception)

* Le trophée de l'encouragement (meilleur espoir) à Christophe Ibens, 9 ans (champion de BMX)* le trophée de le performance à Pascal Wollwert, 27 ans (champion de kickboxing)

* le trophée de la reconnaissance à Guillaume Gilles, 80 ans (seraing Athlétisme) et Marc Meschke, 40 ans (Volley club de Seraing).

Albert Salvador (6e dan jka) et Gianfrancco Fadda (4e dan jka) ont également reçu un prix de reconnaissance de la ville de Seraing pour leur grade en Karaté.

stage d'été de Taekwondo au domaine provincial de chevetogne le 30,31 Juillet et 1 Aout 2010

Maître Fabian Merciny organise le 30,31 juillet et 1er aout 2010 un stage d'été de Taekwondo au domaine provincial de Chevetogne.

Au programme:

- Entraînement de Taekwondo d'une durée de 5 à 6h d'entrainement par jour

- Multisports (basket, tennis, mini foot, football)

- Kayak

- Piscine

- Parc de jeu

- la ferme des petits

- manège de cheveaux

Le prix est de 80 € pour toutes les activitées y compris la nourriture, le logement. Les inscriptions devrons êtres payées et cloturées pour le 8 Juin 2010.

Avoir avec soi: son dobok de taekwondo et ses protections, des affaires de douche, de l'argent de poche, des vêtements de sport et de sortie.

Plus de renseignements? Contactez Maître Merciny au 0497.12.22.35

RESULTATS: W.K.A. INTERNATIONAL & EURO CUP 2010

Une brillante fin de saison pour les membres du team de Liège qui se sont distingués lors de ce championnat de haut niveau de Kick-Boxing le 29 Mai 2010 à Duisburg (Allemagne). Sous l'égide de la W.K.A. (World Kickboxing & karate Association), cette compétition proposai deux niveaux:

- un niveau international pour les ceintures de couleurs

- une coupe d'europe pour les ceintures marrons et noires.

C'est en Semi-contact Kick-Boxing que Raffaello Pistone, Julien Vertcour et Pascal Wollwert se sont distingués. Quand à Nhi, il s'est distingué en Kata traditionnel "soft style" (style chinois, vietnamien).

Résultats:

Semi-contact Kick-Boxing / Ceinture de couleur / Championnat international

- Raffaello Pistone: médaille d'or

- Julien Vertcour: médaille d'argent

Semi-contact Kick-Boxing / Ceinture noire / Coupe d'europe (Euro Cup)

- Pascal Wollwert: médaille d'argent

Kata traditionnel / ceinture noire / coupe d'europe (Euro Cup)

- Nhi Tran Quang: médaille de bronze

INFOS

Plusieurs bonnes nouvelles sont à l'ordre du jour lors de ce communiqué.

1) Fabian Merciny (instructeur au Jung Shin Taekwondo) a passé avec brio son examen de ceinture noire 4e dan devant les jurys de la Fédération Belge Francophone de Taekwondo.

2) Patric Crevecoeur et Jennifer Mahin (instructeurs au Bushido Jambes) ont vu leur bébé naitre. C'est une petite fille et elle répond au doux nom de Enya Crevecoeur. Félicitation aux heureux parents.

3) Il y aura également des entraînements de Taekwon-Do ITF prévus à Namur a partir de Juin avec Patrick Crevecoeur et également à Liège avec Pascal Raejmaekers.

4) Pascal Wollwert (instructeur au Taekwondo Performance) a passé avec brio son examen de ceinture noire 1er dan Kukkiwon devant Maître Joseph Dipasquale.

5) Un stage de Taekwondo à Champagne sera organisé par la fédération FBFT durant Juillet 2010. Pour plus d'information, contacter Maitre Merciny à 0497.12.22.35. Dépéchez vous, il reste que 20 places!

6) Les cours de Taekwondo se donnerons à st servais en Juin le Mercredi de 18h00 à 19h30 et le samedi de 14h30 à 16h30 avec Pascal Wollwert. Il n'y aura pas entraînement durant le mois de Juillet. La reprise des entraînements s'effectuera à partir d'Aout 2010.

7) Félicitation à Antoine Humpers (Taekwondo Performance) qui a recu la médaille du mérite pour les résultats obtenu lors de différentes compétitions et pour son esprit dans l'art du Taekwondo.

8) Championnat international open de Taekwon-Do ITF à Schoonhoven (Hollande) le 20 Juin 2010. 10€ pour les enfants et 15€ pour les adultes. Les inscriptions devrons êtres rendues pour le 5 Juin 2010 grand maximum.

9) Entraînements cardio et poomse prévu en semaine. Pour plus d'information, contacter Mr. Wollwert au 0497.80.12.99.

10) Le 26 Juin 2010, démonstration à la place st lambert de Liège et au Kinépolis de Bruxelles.

Deux champions de Kick-Boxing rejoingnent le team TAEKWONDO PERFORMANCE!

Le Taekwondo Performance accueille dans ses rangs deux petits champions de Kick-Boxing. Il sagit de Corentin Angeli et de Martial Marchal.

C'est deux champions ont un beau petit palmares en Kick-Boxing semi-contact (pointfighting) puisqu'ils combattent à haut niveau dans cette discipline et dans plusieurs fédérations (wako, iska, wka).

C'est alors que pour faire grossir leur palmares déja bien entammé, ils vont participés à des championnats de Taekwondo ITF et de Taekwondo olympique WTF assez régulièrement à partir de la saison 2010-2011.

Ils ont également participés à deux championnats de Taekwondo, mais sans être véritablement pris de dedant. Mais cette fois ci, leur ambition est tout autre. Et nous souhaitons la bienvenue à ces deux jeunes nouvelles recrues.

Palmares de Corentin Angeli

2008/Championnat de Belgique débutants de Kickboxing (WAKO)/ médaille de bronze

2008/ Championnat de Belgique de Taekwondo (WTF) / médaille d'or

2008/ Championnat provincial de Kickboxing (ISKA)/ médaille d'or

2009/ Championnat provincial de Kickboxing (ISKA) / médaille d'or

2009/ Championnat francophone de Taekwondo (ITF)/ médaille d'or

2010/ Championnat de Belgique amateur de Kickboxing (WAKO)/ médaille de bronze

Palmares de Martial Marchal

2008/ Championnat de Belgique débutants de Kickboxing (WAKO) / médaille de bronze

2008/ Championnat de Belgique de Taekwondo (WTF)/ perd au 1er tour

2008/ Championnat de Belgique élite de Kickboxing (WAKO) / médaille de bronze

2008/ Championnat de Belgique espoir de Kickboxing (WAKO) / médaille d'argent

2008/ Championnat provincial de Kickboxing (ISKA) / médaille d'or

2008/ Championnat international de Kickboxing (WAKO)/ perd au 2e tour

2009/ Championnat provincial de Kickboxing (ISKA) / médaille d'or

2009/ Championnat de Belgique débutants de Kickboxing (WAKO) / perd au 2e tour

2009/ Championnat du brabant de Kickboxing (WAKO) / médaille de bronze

2009/ Championnat international de Kickboxing (ISKA) / médaille d'or

2009/ Championnat international de Kickboxing (ISKA) / médaille de bronze

2009/ Championnat de Belgique élite de Kickboxing (WAKO) / médaille d'argent

2009/ Championnat intercontinental de Kickboxing (WAKO) / perd au 1er tour

2009/ Championnat du monde de Karate & Kickboxing (IMAF) / perd en sambon kumite (karate) et en semi-contact (kickboxing)

2009/ Championnat international de Kickboxing (ISKA) / médaille d'or

2009/ Championnat francophone de Taekwondo (ITF) / médaille d'or

2010/ Championnat de Belgique amateur de Kickboxing (WAKO) / médaille d'or

2010/ Championnat de Belgique amateur de Kickboxing/Full-contact (WAKO) / médaille d'argent

2010 / Championnat international de Kickboxing (WFMC) / médaille d'argent

2010/ Championnat de Belgique élite de Kickboxing (WAKO) / médaille d'or.

Photo (gauche à droite): Corentin Angeli et Martial Marchal.

Un champion de Taekwondo ouvre un bordel...

La participation aux Jeux Olympiques coute chère. Logan Campbell, champion Néo Zélandais de Taekwondo, compétiteur poids plume de 23 ans en sait quelque chose.

Un financement bordélique....Les derniers JO (pékin) lui ont coutés la modique somme de 150 000 $, pour lesquels ses parents l'ont aidés. Son père Max, commissaire priseur, à dû prendre un second emploi pour cela.Logan à été éliminé en 16eme de finale, face à Yu-Chi Sung, de Taiwan (champion du monde) qui à terminé médaillé de bronze.Y a t'il un rapport ? Je n'ai pas trouvé de trace le confirmant. Mais Logan s'est après cela retrouvé sans sponsors et sans argent.

Mais Logan à un rève, participer aux prochains jeux olympiques de Londres en 2012 et décrocher un place sur le podium. Ne voulant plus être à la charge de ses proches il cherche une méthode rapide pour gagner de l'argent.Il décide donc d'ouvrir une maison pour gentlemans (comprendre un bordel). Associé a un ami (Hugo Phillips, 20 ans) et au propriétaire de l'immeuble hébergeant ses activités, il pense pouvoir gagner 300 000 $ avant les JO en proposant des services complets allant de l'escort girl (2500 $ la nuit) aux repas.

Mais attention, cela risque de lui couter sa place pour les jeux. En effet, La Nouvelle Zélande lui à signifié que la sélection tient compte non seulement de la performance sportive mais également de la capacité de l'athlète à servir d'exemple pour la jeunesse du pays.

Source: Mooto.fr

RESULTATS: CHAMPIONNAT DE BELGIQUE ELITE 2010 DE KICKBOXING W.A.K.O. - le 15 Mai 2010 à Beveren-Waas.

Les membres du Taekwondo Performance de Liège et du Lpfcda ont rapportés le samedi 15 Mai 2010 un énorme succès lors des championnats de Belgique élite 2010 de Kick-Boxing Semi-contact, Light-contact et Kata artistique. Comme chaque année, Marc Deblock (responsable de la wako pour la flandre) organise son championnat national d'un niveau très élevé.

Le club rapporte alors plusieurs médailles dont:

- Raphaello Pistone: Champion de Belgique 2010 en Light-contact et vice champion de Belgique 2010 en Semi-contact.

- Julien Vertcour: médaille de bronze en semi-contact.

- Pascal Wollwert: vice champion de Belgique 2010 en Semi-contact.

- Nhi Tran Quang: vice champion de Belgique 2010 en Kata artistique.

Un résultat excellent pour les compétiteurs de Liège qui en dit long sur le futur de ce club de TKD.

RESULTATS: GERMAN CLASSICS 2010 - championnat international w.f.m.c. de Kick-Boxing - Herborn (Allemagne) le 8 Mai 2010

Superbe performance du Team Sk Belgium lors de cette édition du German Classics 2010, un championnat international de Kick-Boxing (semi-contact, light-contact, forms) qui avait lieu à Herborn (Allemagne) le 8 Mai 2010.

Les membres du Taekwondo performance ont brillés et on tout rafflés lors de cette édition 2010!

Résultats:

Semi-contact Kickboxing (Color belt):

- Raphaello Pistone: champion international

- Julien Vertcour: vice champion international

Light-contact Kickboxing:

- Raphaello Pistone: champion international

Semi-contact Kickboxing (black belt) -69kg:

- Pascal Wollwert: champion international

- Nhi Tran Quang: médaille de bronze

Semi-contact Kickboxing (black belt) -74 kg:

- Pascal Wollwert: vice champion international

Musical Forms / empty hands:

- Nhi tran quang: champion international

Musical Forms / Weapon:

- Nhi tran quang: vice champion international

LEXIQUE N°1: LES TECHNIQUES DE JAMBE DU TAEKWONDO

Voici les termes coréens et français des techniques de Jambes du Taekwondo.

- Ap tchagui: coup de pied de face

- Milyo ap tchagui (wtf) / Ap tcha milgui (itf) : coup de pied de face pousser

- Ap naeryo tchagui: coup de pied hache de face

- Bakkat naeryo tchagui: coup de pied hache de l'intérieur vers l'exérieur

- An naeryo tchagui: coup de pied hache de l'extérieur vers l'intérieur

- Dollyo tchagui: coup de pied circulaire

- Pit tchagui: coup de pied semi circulaire (on utilise aussi le terme bandal tchagui en wtf).

- Yop tchagui: coup de pied latéral

- Dwit tchagui: coup de pied arrière

- Momdollyeu tchagui (wtf) / bandedollyeu tchagui (itf): coup de pied retourné

- Nakka Tchagui (wtf) / golcho tchagui (itf): coup de pied crocheté

- Furyo tchagui: coup de pied en patte d'ours

- Bituro tchagui: coup de pied en torsion

- Doubal dang sang pit tchagui: double coup de pied semi circulaire alterné

- Hoeri pit tchagui: coup de pied semi circulaire en tourbillon

- Tumyo tchagui: coup de pied sauté (ex: tumyo yop tchagui: coup de pied latéral sauté)

- Pyojeuk tchagui (wtf) / bandal tchagui (itf) : coup de pied croissant de lune avec saisie

- An tchagui: coup de pied croissant de lune de l'extérieur vers l'intérieur

- bakkat tchagui: coup de pied croissant de lune de l'intérieur vers l'extérieur

- tcha olligui: coup de pied d'étirement

- Ko doupe tchagui (wtf) / i jung tchagui (itf): double coup de pied avec la même jambe

- Hadan dwitdora tchagui ou hadan momdora tchagui: coup de pied retourné mains au sol (balayage retourné)

Termes spécifiques I.T.F.

- Tcha jireugui: coups de pieds pénétrants

- Tcha busigui: coups de pieds fouettés

- Tcha momchugui: coups de pieds d'arrêt

- Tcha babsi: coups de pieds en tampon

- Tcha thulgui: coups de pieds en pique (généralement avec les doigts de pieds)

- Honap tchagui: combinaison de coups de pieds

- chan bang yang: coups de pieds dans différentes directions

- bal golgui: tacklage de pied

- jirumyo tchagui: coups de poings et de pieds simultané

- yonsok tchagui: coups de pieds consecutif

- Bansa tchagui: coups de pieds en prenant appuis sur un mur

- Noolo tchagui: coups de pieds (dans le but de cassé un genou)

- Joma tchagui: coups de pieds avec culbute (dans l'obtique d'une démonstration)