Chaque mois, je mettrais un petit cahier technique afin de permettre aux élèves d'étudier à leur aise les techniques du Taekwondo.
Ceinture Jaune
Techniques de Jambe (Jok-Gui Sool):
- Ap tchagui: coup de pied de face
- Dollyo tchagui: coup de pied circulaire
- Pit tchagui: coup de pied semi-circulaire
- Yop Tchagui: coup de pied latéral
- Ap naeryo tchagui: coup de pied hache frontal
Techniques de mains (Son-gui Sool):
- Baro Jireugui: coup de poing direct inversé
- Bande jireugui: coup de poing direct
- Yop jireugui: coup de poing latéral
Blocages (Makki):
- Eulgool Makki: blocage haut
- An palmok bakkat makki: blocage de l'intérieur vers l'extérieur
- Bakkat palmok an makki: blocage de l'extérieur vers l'intérieur
- Are makki: blocage bas
Positions (Seugui):
- Tchariot seugui: position du "garde a vous"
- ap seugui: position de marche "haute"
- ap koubi seugui: position de marche "basse"
- dwit koubi seugui: position arrière fléchie (30 % sur la jambe avant, 70% du poids du corps sur la jambe arrière).
Divers:
- Dobok: uniforme de Taekwondo
- Taekwondo: la voie (do) du pieds (tae) et du poing (kwon)
- Kihap: cri, permettant l'énergie de se libéré au moment de la frappe
- Dojang: lieu ou l'on pratique le Taekwondo
- Ti: ceinture
- Tcharyot: "garde à vous"
- Kyongnye: saluer
- Kamsa amnida: merci
- Jounbi: en position (de combat ou d'attente)
- Eulgool: niveau haut (tête)
- Momtong: niveau moyen (corps)
- Are: niveau bas (l'aine, jambes)
Comptage en coréen:
- hana: 1
- doul: 2
- set: 3
- net: 4
- dassot: 5
- yossot: 6
- ilgop: 7
- yodol: 8
- ahop: 9
- yol: 10